1.NMN首先是什么？
NMN，正式名称为烟酰胺单核苷酸，是一种类似维生素的物质，在我们体内自然产生。然而，随着我们的年龄增长，NMN的产生逐渐减少，人们认为当NMN在体内耗尽时，衰老就开始了。
近年来，NMN作为一种 "返老还童药 "受到关注，特别是在全世界的科学家和对美容有浓厚兴趣的人中。
1-1 NMN作为 "恢复活力 "的关键而备受关注。
一项又一项的研究表明，服用NMN可以极大地改变身体的外观和功能，就像让时钟的指针倒转一样。
与抗衰老和老化护理有关的基因被称为 "sirtuin基因"，而NMN对这些sirtuin基因起作用，支持美丽皮肤的产生。
增加细胞中NMN的数量可以激活sirtuin基因，人们对这一做法寄予厚望，希望它能恢复青春和美丽的皮肤。
1-2. 摄入NMN可以补偿抗衰老的肝脏NAD+的减少。
NMN被吸收到体内并转化为一种叫做NAD+的辅酶。 NAD+是一种参与能量活动的物质，被认为在抗衰老方面起着关键作用。NAD+和NMN一样，在体内随着年龄的增长而下降，但已经证明，这可以通过从外部提供NMN来补偿，NMN是NAD+的材料。
1-3.什么是NAD+？
NAD+是烟酸的一种化学变化，它存在于所有生物体内，影响着年轻和健康的维持。
当摄入年轻化成分NMN时，它被吸收到体内并传递到整个身体，然后转化为一种称为NAD+的辅酶。
，NAD+的数量在十几岁达到高峰后开始下降，到40岁时减少到高峰水平的一半。为什么它会随着年龄的增长而减少？ 有各种因素，但其中一个原因是NAD+是修复DNA损伤所必需的，所以随着年龄的增长，需要NAD+修复的部位增多，导致NAD+的耗竭。而随着NAD+数量的减少，身体也就失去了年轻的活力。
换句话说，通过维持和增加体内的NAD+水平，可以刺激能量的产生和sirtuin基因的激活，恢复青春。
1-4.增加皮肤中的NAD+是通往年轻的捷径。
NAD+是一种为sirtuin基因提供动力和激活的成分。
正如上一节所述，sirtuin基因是一个与年轻和美丽的皮肤发展非常密切相关的基因。换句话说，你的皮肤中NAD+越多，它就越能转变为紧致的皮肤。
1-5.用NMN补充NAD+。
如果衰老是由NAD+的损失引起的，那么直接补充NAD+不是最好吗？ 然而，给NAD+本身并不高效，因为它的大分子结构使其难以被人体吸收。
在体内维持NAD+的最有效方法是摄取NMN，它可转化为NAD+。
2.NMN在皮肤护理方面也很有效!
NMN可以通过补充剂或静脉注射直接进入人体，但也可以通过护肤品应用于皮肤，这可以有奇妙的抗衰老和其他好处。
如果在日常生活中容易做到常规化，你可以很容易地将NMN纳入你的护肤程序。
2-1. 在NMN水溶液中，细胞内NMN含量增加100倍!
研究表明，当给角质层提供NMN水溶液时，细胞中的NMN数量增加100倍，NAD+的数量也增加约4倍。
作者：K. Hattori（庆应义塾大学），R. Aoyagi（庆应义塾大学），A. Date
（宝洁日本），Y. Abe（庆应义塾大学），E. Tamura（庆应义塾大学）。
"Nicotinic acid amide mononucleotide (NMN), a precursor of NAD biosynthesis, on the differentiation of human skin epidermis", Article. 2013.
正如上一节所报告的，NMN和NAD+在抑制皮肤老化方面发挥着作用，因此补充NMN和增加皮肤中的NAD+水平是通往美丽皮肤的捷径。
2-2. NMN同时作用于七个长寿基因。
在构成我们身体的3万个不同基因中，有被称为 "长寿基因 "和 "抗衰老基因 "的sirtuin基因。
此外，sirtuin基因的范围从SIRT1到SIRT7，每一个都被认为是参与创造紧致和抗衰老的皮肤。
事实上，各种皮肤问题都是由SIRT1-7周期紊乱引起的。而要解决这些问题，必须同时照顾到所有七个基因，这在NMN中是可能的
2-3.NMN比烟酰胺更有效!
NMN是一种通过皮肤吸收后直接转化为NAD+的物质，在护肤品中被用作改善皱纹的成分。而烟酰胺则是一种好的成分，但它需要两个步骤才能转化为NAD+，因此在这个过程中NAD+的数量自然较少。
这表明NMN在创造年轻皮肤方面是有效的。
3.如何选择NMN血清
不同厂家生产的含NMN的血清。
什么样的NMN精华液可以有效使用？ 我们告诉你准备购买时要检查什么，以及如何选择NMN精华液。
3-1. "烟酰胺单核苷酸 "在成分表的顶部被提及。
首先，基础成分约占大多数化妆品的80%。基础成分是那些构成化妆品主干的成分，如水和润肤剂。
剩下的20%是活性成分。
标示成分的规则是，除香料和携带成分外，所有成分都按其成分降序排列。
换句话说，NMN含量越高，"NMN "或 "烟酰胺单核苷酸 "就列在首位，排在基础水和润肤剂（如甘油和BG）之后。如果你想使用更有效的产品，尽量选择成分表开头列有 "NMN "或 "烟酰胺单核苷酸 "的精华液。
3-2. 使用安全和高纯度的NMN。
即使血清中含有大量的NMN，如果质量不好，也没有意义。
选择那些通过 "原材料真实性测试"、"毒性测试 "和 "贴片测试 "等第三方检查证明安全的制造商的产品，以确定原材料是否真实。
此外，NMN的纯度越高，质量就越高。相反，纯度越低，被认为混入的杂质就越多，安全性就越令人怀疑。
当你得到NMN产品时，你还应该注意其纯度。
3-3.特别关注NMN以外的成分。
因为NMN是恢复活力的关键成分，而且很稀少，所以产品含有支持性成分也很重要，能使其效益最大化。
例如，我们推荐含有 "生长因子"（肽）的产品，这指的是促进动物体内某些细胞分化和活动的蛋白质，以及高质量的 "干细胞提取物"，这在美容科学中被使用。
在选择NMN血清时，要注意NMN以外的成分。
3-4.在NMN精华液中有用的成分。
在上一节中，我们提到在选择NMN血清时 "必须注意NMN以外的成分"，我们想介绍一下具体有哪些成分值得推荐。
类似人类基因的生物基多肽。
SIRT1（人重组多肽-66），SIRT2（人重组多肽-67），Prospin（烟酰六肽-44）和aquaporin（合成人重组多肽-64）。
生长因子
EGF（人重组寡肽-1）、PGF（合成人重组多肽-16）和IGF-2（合成人重组多肽-31）。
人类羊膜细胞适应性培养液
在哈佛大学的一项研究中，这种成分被描述为一种年轻化因素，并在再生医学领域引起关注。
人骨髓干细胞适应性培养基
它们是细胞修复和再生的专家，被认为是对皮肤功能的补充。
人类成纤维细胞的适应性培养基
有助于收紧皮肤松弛，保持年轻的皮肤。
DMAE（酒石酸二甲胺基乙酯）。
它能收紧皮肤，经常用于抗衰老化妆品。
尿囊素
常用于敏感皮肤的化妆品中，以对抗皮肤刺激和痤疮。
在选择NMN血清时，还要检查它是否含有上述的支持性成分。
3-5. 不含着色剂和矿物油。
你希望使用对皮肤温和的化妆品，并且对日常使用安全。对于首次使用在刚刚清洁过的、处于高度渗透状态的皮肤上的物品来说，这一点尤其重要。
无论使用多么纯净的NMN，包含多少美妙的支持性成分，如果含有添加剂，如着色剂和矿物油，就会毁掉它，这些添加剂对人体有害，会引起皮肤问题。
还要检查成分标签中是否有以下添加剂。
合成香水
挥发性酒精在体内可以成为有毒的醛类。
■ 合成色
焦油基染料是主要的染料类型，具有致癌性，有些在其他国家被禁止使用。
对羟基苯甲酸酯（防腐剂）
有些是致癌的，并可引起接触性皮炎。
矿物油
它们很容易被热量和露天空气氧化，质量差的会引起色素沉淀。
珀尔加普坦
暴露在阳光下可以发挥光毒性，引起皮肤问题，如染色和发炎。
硅。
这种薄膜性使美容成分难以渗入皮肤，并可能导致皮肤干燥。
上述内容不一定因为包含了这些内容就有不良影响，但建议选择那些尽可能列在成分表后面或没有添加的内容。
3-6.NMN原料的第三方测试和检查。
现实情况是，越来越多的人期望NMN具有恢复活力的作用，但由于其稀有性，其质量不一。
判断NMN质量的一个指标是该产品是否披露了第三方测试和检查的数据。
例如，检查该公司是否通过测试NMN原料的纯度并披露这一信息来保证高质量，或者通过测试每批NMN原料来测量内毒素水平并确认安全性。
摘要
NMN现在可以通过各种方式服用，如补充剂和静脉注射，我们现在知道它可以直接进入我们的身体，但它也可以通过我们的皮肤与护肤品如精华液给予我们。
将NMN精华液纳入你的日常护肤方案，即使在10年后也能获得充满活力、年轻的皮肤。
