1. 检查核磁共振成像仪的安全性
NMN 原本在人体内产生,但随着年龄的增长,其产生量会减少。
因此建议补充营养,但作为保健食品,产品必须食用安全。
例如,在符合 GMP(药品生产质量管理规范)标准的工厂生产的产品可以说是安全的,因为它是由获得 GMP 认证的工厂生产的,但这仅仅意味着产品达到了生产标准。
其他需要检查的事项包括生产工厂是否获得日本质量保证组织提供的食品安全管理 "ISO "认证。
GMP 专门针对产品质量和安全,而 ISO 则为整个组织的管理系统和流程质量提供了更广泛的标准。
在保健品的生产中,拥有这两项认证的工厂生产的保健品更为可靠。
大型邮购网站使不太专业的制造商也能轻易销售保健品,因此应特别注意安全。
此外,NMN 有两种类型,即 α-NMN 和 β-NMN,而人体内产生的 NMN 是 β-NMN,所以一定要选择这种。
2. 保健品经销商是否值得信赖?
如今,人们可以很方便地使用智能手机进行网上购物,因此很多时候人们会根据购物网站上的评论而不是卖家提供的信息来做出购买决定。
第三方评论固然重要,但故意增加好评数量的公司也已明显存在,并与隐形营销一样成为一个问题。
在大多数情况下,如果经销商不明确,就无法联系客户支持,公司也不对产品负责。
可以根据分销商的公司信息、规模、历史、专长和代表的背景等来检查其可靠性。
选择大型制造商、专业制造商和医疗机构的产品非常重要。
3.如果您想获得更好的 NMN 体验,内容也很重要。
基本原则是选择安全可靠的制造商的产品,最后一步是选择能带来 NMN 体验的产品。
许多 NMN 补充剂直接将 NMN 含量写在产品名称中。
例如,NMN18000 这样的产品名称通常是指 NMN 含量为 18,000 毫克。
不过,在选择产品时一定要检查原材料和 NMN 总含量,因为有些产品的产品名称与含量不同。
随着年龄的增长,人体内的 NMN 生成量会减少,因此建议老年人摄入更多的 NMN。
哈佛大学的戴维-A-辛克莱教授以研究衰老和返老还童而闻名,他今年 54 岁(截至 2024 年 1 月),但自称每天服用 1,000 毫克 NMN。
当然,个体差异是存在的,因此,最好探索适合自己的摄入量,如果摄入量较少,就增加摄入量。
不过,只有在 NMN 补充剂含有纯 NMN 原料的情况下,才有可能调整摄入量。
请注意,有些产品标注为高纯度,但实际上根本不含 NMN。
对于每天超过 1,000 毫克的大剂量也有负面评论,但在美国,NMN 已从第一阶段进入第二阶段,作为一种新药正在接受安全性和耐久性评估,并以 1,000 毫克的摄入量为基础进行评估。
关于 NMN 纯度的说明。
NMN 的纯度应该很高,但有两点必须注意。
a. 制造方法。
NMN 主要通过三种方法生产:化学合成法、酵母法和酶法。
化学合成的 NMN 是通过化学反应产生的,与 NMN 最初在体内产生的过程和成分不同。
虽然低生产成本使保健品的售价较低,但由于杂质与 NMN 同时产生,这意味着即使 NMN 的纯度很高,也无法消除剩余成分的风险。
另一方面,虽然酵母和酶法的风险较小,但生产成本较高,产品往往也更贵。
b. 价格。
上述情况意味着,就安全性而言,价格较高的产品可能是一种选择,但每天服用保健品更有可能产生体验,这就面临着经济问题。
相反,对于价格低廉的产品,人们往往对其制造方法和 NMN 含量不信任,特别是一些价格在 1,000 至 5,000 日元之间的低价产品,《朝日新闻》的调查发现,这些产品并未检测出 NMN 本身。
这清楚地表明,一些消费者正在失去廉价商品。
这并不意味着一定要选择价格高的,但应该记住,有人担心价格低的有充分的理由。
摘要
选择 NMN 补充剂的三个关键因素是安全性、经销商的透明度和含量。
至于内容,正如文章末尾所解释的,有些产品 "不含任何成分",因此建议根据自己的经验进行适量尝试,同时从生产方法上检查其安全性和纯度的可靠性。
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